Iedereen heeft nood aan vitamine D, wat we voornamelijk vinden in natuurlijk zonlicht. Maar vergeet niet om naast je huid ook je ogen te beschermen tegen de zon. Uv-licht wordt namelijk gelinkt aan veel voorkomende oogaandoeningen.
Tijdens wintervakanties begeven we ons hoog in de bergen. Op hoge hoogtes is het uv-licht nog schadelijker en ook de sneeuw zorgt voor de nodige weerkaatsingen. Wanneer je je ogen niet beschermt, kan sneeuwblindheid één van de gevolgen zijn. Dit zorgt voor pijnlijke, tranende ogen die gevoelig zijn aan licht.